ＮＯ１０５．アドラー心理学を日常生活に取り入れてみましょう！！

前回のブログＮＯ１０４．子どもから大人へ、その壁についてまでで、発達心理学で人間の発達段階についてカウンセリングクリエイトハートがご説明してきました。

人間は、各成長時期の発達段階に達成されるべき課題（満たされるべき欲求）があり、それが十分に達成されなければ、生涯にわたり多大な悪影響を及ぼすことを学びました。

過去は過去のこと・・・では、すまない重要なことなんですよね。

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今回のブログからは、『アドラー心理学』についてカウンセリングクリエイトハートはお話していきます。

非常に内容が多いですが、大きな括りと最初の小さな括り『カウンセリングクリエイトハートのアドラー心理学の勇気づけのご説明』について以下の流れでご説明していきます。

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アドラー心理学を日常生活に取り入れていきましょう

さて、今回のブログからは、『アドラー心理学を日常生活に取り入れてみましょう！！』というテーマでカウンセリングクリエイトハートがお話をさせていただきます。

アドラーって、人の名前なのですが、皆様は、ご存じでしょうか？

アドラー（アルフレッド・アドラー）は心理学の３大巨頭のフロイトやユングと並ぶ、とても有名な心理学者です。

ベストセラー本となった、『嫌われる勇気』や『幸せになる勇気』は、アドラー心理学をテーマに書かれたものです。

本当は、個人心理学という名前なのですが、今では、アドラー心理学という名前が定着していますので、このブログでもアドラー心理学と表現させていただきます。

私は、アドラー心理学を、是非、皆様に学んでいただき、日常生活に取り入れていただきたいと思っております。

というのも、私が思う、アドラー心理学の良い所は、非常に分かりやすく、実践しやすい所にあると思います。

私は、皆様方には、心理学や心理カウンセリングにもっと興味を持っていただけたらと思っています。

また、カウンセリングクリエイトハートはよくアドラー心理学を活用して心理カウンセリングをおこなっています。

まずは、分かりやすく、実際に実践しやすい『アドラー心理学』について詳しくお話をしていきたいと思います。

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次回のブログＮＯ１０６．アドラー心理学の『勇気づけ』の効果で、アドラー心理学で最も重要な考え方・手法の一つ『勇気づけ』の効果についてカウンセリングクリエイトハートがご説明いたします。

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