前回のブログＮＯ１４７．アドラー心理学の５つの理論 ２．目的論でアドラー心理学の５つの理論の２つ目の理論、『目的論』についてご説明しました。
今回のブログは、アドラー心理学の５つの理論の３つ目の理論、『全体論』についてカウンセリングクリエイトハートが説明していきたいます。
３．全体論
- 人の心に矛盾はない
- 理性や感情、心や体は全てつながったひとつのもの
例えば、「たばこはお金かかるし、健康に悪いしやめたいんだけど、やめられないんだよね」と言っている人がいるとします。
しかし、「やめられない」のではなく「やめたくない」。
⇒つまり、『意識的な欲求』にしろ、『無意識的な欲求』にしろ、「やめたい」欲求より「やめたくない」欲求が優っている。
⇒つまり、だから、『意識的』にしろ、『無意識的』にしろ、自分の一つの心の中で、『総合的』に『判断』し、「やめない」と『主体的』に『決断』しているのです。
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人間の心の中には矛盾なく、一つの心全体で『主体的』に『決断』しているのです。
『全体論』とは、「人の心の中は矛盾対立する生き物ではなく、一人一人かけがえのない、分割不能な存在である」と捉える考え方です。
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『全体論』は、『意識』と『無意識』、『理性』と『感情』は矛盾するものだと捉える他の心理学とは異なる発想。
『全体論』は、『意識』と『無意識』、『理性』と『感情』といった矛盾していると思えるものも、全体的につながっていて、人間は分割不可能なものと捉えます。
それでは、たばこの例で考えてみましょう。
『全体論』の例
「たばこはお金かかるし、健康に悪いしやめたいんだけど、やめられないんだよね」
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アドラー心理学では矛盾はないと考えるので・・・
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たばこを吸うデメリット
健康に悪い、お金がかかる
たばこを吸うメリット
ストレス発散になる、気分転換になる、長年の習慣だから変えたいとはあまり思わない
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自分の心全体で『判断』し、たばこを吸うことを選んでいる
『心全体』の『判断』は、『意識』だけでなく『無意識』も含めて自分の中だけで『判断』していることになります。
「ついやってしまう」
「どうしてもやめられない」
という【行動】も他の外的な要因の何かが原因なのではなく、あくまで自分の『心全体』で『判断』しておこなわれているということになります。
カウンセリングクリエイトハートは、相談者様が望ましい行動にしていけるように、意識的にも無意識的にもメリットをたくさん感じられるように心理カウンセリングしていきます。
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ＮＯ１４５．アドラー心理学（理論編）
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ＮＯ１０５．アドラー心理学を日常生活に取り入れてみましょう！！
それでは、次回のブログＮＯ１４９．アドラー心理学の５つの理論 ４．認知論でアドラー心理学の５つの理論の４つ目の理論、『認知論』についてカウンセリングクリエイトハートがご説明いたします。