前回のブログＮＯ２３．カウンセリングクリエイトハートの心理カウンセラーが、どのようにして『心の問題の対処法』を見つけていったのかで私はうつ病で自分自身が心理学を学んでいき、それを活用していくことで改善してきたことをお話してきました。
今回のブログから、『カウンセリングをおすすめする理由について』カウンセリングクリエイトハートはお話していきます。
- ＮＯ２４．皆様、お悩みや心の問題を一人で抱え込んだままでいらっしゃいませんか？［今回のブログ］
⇒記事本文はこちら - ＮＯ２５．心がつらくなってきた時は、そのつらい感情や思いなどをどんどん吐き出していくことが重要です！！
- ＮＯ２６．カウンセリングでは、自分の悩みやつらい感情や思いを吐き出すのに、ためらいはいらないのです！！
- ＮＯ２７．選択肢は一つでも多い方が良い！！カウンセリングを選択肢の一つに加えてみませんか？
- ＮＯ２８．カウンセリングや心理ケアを日々の生活に取り入れる
- ＮＯ２９．カウンセリングは『心について学ぶ塾』
- ＮＯ３０．何よりも早めの対処が大切！！『予防カウンセリング』を受けてみませんか？
- ＮＯ３１．『かかりつけの心理カウンセラー』を準備しておくことが最善の方法！！
- ＮＯ３２．『心の問題』に対応する『行動』は『限界に達する前』が鉄則！！
皆様、お悩みや心の問題を一人で抱え込んだままでいらっしゃいませんか？
私の経験より以下のような方にも是非、選択肢の一つとして心理カウンセリングをご利用していただきたいと思っております。
- 気分が晴れない
- 最近よく眠れない
- 学校、職場に行きたくない
- 人とうまく話せない
- 人間関係に悩んでいる
- ストレスがたまっている
- イライラする
- 憂鬱になる
- 子育てに悩んでいる
- 人生に疲れてしまった
- ずっと欲求不満を抱えている
そんなことはありませんか？
自分の悩みをいつでも人に話せる環境や性格なら、愚痴を言ったり、悩みを吐き出したりして、ストレスを発散できますが、
「人に迷惑をかけられない」
「人に心配をかけたくない」
「みんな、それぞれ大変なのに、自分の悩みを話せない」
「悩み相談したいけど、悩み相談できる相手がいない」
「友人に悩み相談したいけど、なかなか時間が合わない」
などと考え、お一人でお悩みを抱え込んで、頑張ってこられている皆様方は、なかなか、自分の内面にあるお悩みやそのつらい思いを人に話す機会が少ないのではないかと思います。
皆様、お悩みや心の問題を一人で抱え込んだままでいらっしゃいませんか？
それであれば、カウンセリングルームのご利用も考えてみた方がいいかもしれません。
是非、カウンセリングクリエイトハートでお悩み相談や心の相談をしてみることをあなたの選択肢に加えてみてはいかがでしょうか？
悩み相談や心の相談をしたいけど、自分の心の苦しみはきっと誰も分かってくれない・・・
そのように思い、ご自身一人で悩まれている方も多いかと思います。
その点、心理カウンセラーは家族や知り合いではないので、気兼ねなくお悩み相談や心の相談ができると思います。
カウンセリングクリエイトハートの思い、心理カウンセリングと心理学のすすめの最初のページ、目次をご確認される方は以下のリンクを押してください
ＮＯ１．はじめまして、カウンセリングクリエイトハートです
次回のブログＮＯ２５．心がつらくなってきた時は、そのつらい感情や思いなどをどんどん吐き出していくことが重要です！！でカウンセリングでは自分の中に溜まったつらい感情や悩みなどをどんどん吐き出していくことができることをお話していきたいと思います。