ＮＯ１３０．アドラー心理学の『相互尊敬』と『相互信頼』

カウンセリングクリエイトハートは、『相互尊敬』、『相互信頼』はある意味『アドラー心理学の集合体』が結果として形になったものだと考えます。

『信用』は『条件つき受容』、『信頼』は『無条件受容』に当たります。

カウンセリングクリエイトハートでは、自分の中だけで作った思考を過信し、現実の中に自分を置いて、感覚を使って気づく、感じることをせずに思考の世界の中に継続的に閉じこもり続けている方を『思考の世界の住人』と表現します。

その『思考の世界の住人』の方がついつい陥りやすい悪いケースは「自分が分からないものはその存在を認めない」ケースです。

ご自分自身が「分かる」《感覚》や《能力》がないのに、相手が自分に「分かる」ように言葉で説明できないのが悪い、または、そのように相手に捉えられる行動をし、分からないものはないものと捉えて自分の中からその存在を排除する【姿勢】です。

あくまで自分基準で『受容』するかどうかを決めるコミュニケーションを遮断する『壁』を自ら作り出す【姿勢】です。

『存在』するかどうかは、決してあなたの『思考』の中で決定されるものではありません。

『受け入れる』という【姿勢】を示さなければ、「自分が正しいことが決定しているなら全部ご自分でやってください」と相手が思っても仕方がないでしょう。

『相互尊敬』・『相互信頼』のコミュニケーションの循環を普段からおこなっている【行動習慣】がなければ、その関係は『悪化』するか、最悪いつかは『断絶』します。

厳しい現実を言うと、言っても『受け入れる』ということすらできない人に対しては、人は何も言わずに離れていきます。

それは、誰もが『選択的行動』をおこなうことができるからです。

『返報性の法則』より、同じものが返ってきます。

あなたが相手を受け入れるという『事実』がないのであれば、相手もあなたを受け入れるという『事実』を作り出したいとは思わないのです。

そうならないためにも、普段から『言語的コミュニケーション』だけでなく、『非言語コミュニケーション』もおこなっていける《感覚》や《能力》を磨いていく【行動習慣】が必要であるとカウンセリングクリエイトハートは考えております。

あなたが欲しい『事実』があるのであれば、あなたが必要な【行動】をおこない、そのために必要な『事実』を『現実の世界』の『時の流れ』の中に「刻んでいく」必要があるのです。

厳しいことを言うと、必要なタイミングを逃し、「いつかやろうと思っていた」というのは通用しません。

メラビアンの法則により、『言語』で得られる情報量はたったの７％、視覚や聴覚から気づける『非言語』で得られる情報量は９３％もあります。

厳しいお話をしますが、人は《感覚的》に『非言語』で気づける方、感じ取れる方を『選択』します。

なぜなら、全てを『言語』に置き換えをして伝えるのは非常に労力がいることであり、『非言語』で気づくこと、感じ取ることがほとんどできなかった場合、あまりにも時間がかかり、あまりにも労力を使うからです。

「できないから仕方がない」というのは自分都合の考え方であり、『気づく力』、『感じる力』、『行動する力』などの《感覚》や《能力》は必要不可欠なものであり、今現在それが充分になかったとしても自分の《感覚》や《能力》を磨いていこうという《姿勢》は最低限、必要です。

『受け入れる』と『取り入れる』は段階が違います。

いきなり『取り入れる』力が今のあなたになかったとしても、最初の段階では【保留】にし、『受け入れる』べきでしょう。

「今の自分には分からない」、「今の自分には合わない」からと言って相手が自分のためにしてくれたアドバイスを『受け入れなかった』場合の「相手の表情」や「相手の様子」などの『非言語』にできるだけ早く気づける、感じ取れる《能力》を身につけ、『現実の世界』の『時の流れ』の中で自分の《感覚》で『軌道修正』していける《能力》を身につけましょう。

そのためカウンセリングクリエイトハートは、相談者様の『思考の世界』の中での《分かる》を目指すのではなく、『共通の世界』である『現実の世界』の中での《できる》を目指す心理カウンセリングをこなっていきます。