前回のブログＮＯ１７．『心理療法』で『無意識』にも対処できる！！で『無意識』に対しても高度なカウンセリング技術、心理療法で対処していくことが可能であることをお話ししました。
ただ、心の問題も放っておくと改善していくのに時間がかかるようになってしまうため、それについてカウンセリングクリエイトハートがお話していきます。
今回のブログで、皆様に、是非とも、知っていただきたいことは、心の傷は時間が経つほど、深くなり、治りにくくなって、時間がかかるようになる！！ということです。
それは、カウンセリングクリエイトハートの心理カウンセラーの実体験として、うつ病に１３年以上も苦しめられてきた経験からの意見です！！
継続的なストレスや欲求不満などの小さな問題だと捉えずに、それが溜まって大きくなる前にメンタルケアや心の問題の対処を早めにおこなっていくことが大切です。
なので、皆様に伝えたいことは、心の傷が大きくなるその前に、できる限り早く、カウンセリングをご利用ください！！
ストレスが限界を超える前に、何らかの対処行動をすること！！
是非、皆様方には、そこに注意して生活習慣を改善していただければと思います。
私は「もっと早めに対処していただければ・・・」と思うことがよくあります。
長年かけて創られた人の心は、短時間で変えていくのはなかなか難しいことです。
いや、『現実的』に短時間で一瞬で『心』を変えるなど不可能です。
『心』の土台となっている『無意識』や『感覚』を変えていくためには、理屈ではなく、ある程度の物理的な時間がどうしても必要なのです。
心が一瞬で変わる『魔法の言葉』はありません。
だから、カウンセリングクリエイトハートは、継続カウンセリングを皆様におすすめしています。
※カウンセリング内容・料金を参照
利益のために言っているのではありません。
私自身がより効果的、より効率的、より確実性が高い心理カウンセリングを相談者様のためにおこなっていきたいのです。
このブログをご覧になられた方は、是非ともストレスが限界に達する前に心理カウンセリングを利用することを検討していただけたらとカウンセリングクリエイトハートは思います。
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ＮＯ１２．『カウンセリング』は傾聴だけではない！！『心理療法』のことをご存じですか？
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ＮＯ１．はじめまして、カウンセリングクリエイトハートです
それでは、次回のブログＮＯ１９．カウンセリングクリエイトハートについてで当カウンセリングルームのことについてお話していきたいと思います。