今回のブログは、カウンセリングクリエイトハートがチャンキングについてお話します。
１．『チャンキング』
『チャンク』とは、《括り》のことです。
『チャンキング』とは、今【注目】している《括り》のサイズを大きくして【注目】したり、今【注目】している《括り》のサイズを小さくして【注目】したり、今【注目】している《括り》を括っている《括り》の中の違う《括り》に【注目】したりすることです。
２．『チャンキング』の種類
『チャンキング』の種類には、以下の３つがあります。
①『チャンクアップ』
今【注目】している《括り》のサイズを大きくして【注目】すること
②『チャンクダウン』
今【注目】している《括り》のサイズを小さくして【注目】すること
③『水平チャンク』
今【注目】している《括り》を括っている《括り》の中の違う《括り》に【注目】すること
３．『チャンキング』の種類（例）
例えば、［哺乳類］という《括り》を今現在【注目】しているものとして考えてみましょう。
①『チャンクアップ』
［哺乳類］は、［動物］の一種です。
なので、［動物］に【注目】することは、『チャンクアップ』になります。
②『チャンクダウン』
［哺乳類］の一種に、、［人間］が含まれます。
なので、［人間］に【注目】することは、『チャンクダウン』になります。
③『水平チャンク』
［哺乳類］は、［動物］の一種であり、［鳥類］も［動物］の一種です。
なので、［鳥類］に【注目】することは、『水平チャンク』になります。
